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Tour: 174 - Jojo in der Heide


Sektion: Dresden Tourentyp: Training Bereich: Traillauf Start: 15.03.2020
Zielgruppe: alle Schwierigkeitsgrad: Mittel Thema: - Ende: 15.03.2020
Status: freigegeben Mitglied Sektion: nein Mitglied DAV: ja
Crosslauf-Training bergab-bergauf mit Fahrtenspiel-Genuss

Liebe Trail-Enthusiasten,

an den Iden des März, kommenden Sonntag 15.03. wollen wir für ca. 2,5 h in der Dresdner Heide Jojo spielen (im Uhrzeigersinn, also anders herum als beim letzten Mal). Mit mehr steilen Bergen und tiefen Tälern... sowas gibt's doch nicht im Stadtgebiet von Dresden ? Wetten, dass?

Trainingsziele:

Geschicklichkeit im Bergab-Trail

Kraft-Ausdauer im Bergauf-Laufen

Fahrtspiel (Wechsel Anstrengung - aktive Erholung)

Orientierung (wer GPS hat und sich alleine oder überlastet fühlt, mag selbständig zum Treffpunkt zurückfinden... )

Treffpunkt und Startzeit: 14:00 Uhr am Wanderparkplatz Nähe Fischhaus an der Straße nach Radeberg, stadtauswärts ca. 300 m rechts nach dem Fischhaus.


Voraussetzungen: Trailrun-Experience, Trittsicherheit, Ausdauer, Gelassenheit
Gebühren: 0,00 EUR max.Teilnehmeranzahl: 6
min.Teilnehmeranzahl: 3
Anmeldefrist: 14.03.2020 zusätzliche Kosten: 0,00 EUR
Verantwortlicher: Kai-Uwe Ulrich E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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